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【ノンフィクション】睡眠時間4、5時間の人を描いた漫画が話題に!!これはマジで気をつけないとヤバいぞ※注意喚起


今、日本は深刻な睡眠不足に悩まされていますね。

基本的に、1日の睡眠時間は8時間は必要だと言われています。

今回は、仕事が忙しく、1日の睡眠時間を4、5時間しか取れなかった人の、実体験を基にした漫画を紹介したいと思います。

おそらく同じような境遇にいる人はたくさんいると思うので是非ご覧になってください。

漫画が教えてくれる恐怖の事実は次ページから!!


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コメント

    • 匿名
    • 2016年 4月 01日

    絵なんか描いてないでさっさと寝ろよ

    • 匿名
    • 2016年 4月 01日

    8時間も眠れない。頭痛くなる。

    • 名無し
    • 2016年 4月 01日

    睡眠について知識なく書かないでほしい
    しっかりと調べて講習受けたり本読んだりしてから
    ネット上にあげてほしい

    できるだけ長く取れば良いわけではなく
    ショートスリーパーとかロングスリーパーとか
    関係なく睡眠は個人差が大きいものだし

    8時間とりましょうなんていうのはおかしい

    あと漫画では3-5時間って書いてるけど
    3時間と5時間では大きな違いだしそれなのに
    記事のタイトルは4時間5時間の人はヤバいなんて
    書き方は悪い

      • ななし
      • 2016年 4月 01日

      全面的に同意。
      全部言ってくれて手間が省けたwww

    • 名無し
    • 2016年 4月 01日

    職場近くに引っ越せばいいのに

    • 匿名
    • 2016年 4月 01日

    ショートスリーパーはボケる

    • 匿名
    • 2016年 4月 01日

    既にストレスでおでこが大変な事に

    • 匿名
    • 2016年 4月 01日

    人間太く短く生きるか細く長く生きるか
    ってのは、人間は起きている同じ時間分しか生きられない事だそうで、
    長生きしたけりゃちゃんと寝ろって事だわなぁ

    • 匿名
    • 2016年 4月 03日

    その状態を繰り返すと体が慣れちゃって下手したら命綱を渡ることに…

    • 2016年 4月 03日

    絵が素朴で憎めない

    • 医者でもあるまいし
    • 2016年 4月 03日

    専門家でもないのに、思い込みで漫画を描かないように

    • 匿名
    • 2016年 4月 03日

    自律神経乱狂うとパニック障害に発展するからな、人生狂うで

    • 匿名
    • 2016年 4月 03日

    1日3時間睡眠を4年間続けてるが、なにもない。むしろ病院では健康そのもの。むしろ
    しろ誉められることが多々あるくらいだ

    疲れは溜まりやすかったが運動し始めたら、疲れにくくなったし
    ストレスに感じるような事は殆どない

    なんだろ~

    • 匿名
    • 2016年 4月 06日

    通勤時間が減る場所に引っ越す
    へたくそな絵を描く時間をゼロにする

    これで解決だな。次の患者の方、どうぞ

    • 匿名
    • 2016年 4月 21日

    アニサキスだろjk
    俺も仕事が楽しくて睡眠2~3時間をもう2年も続けてるが、別にどこも平気だぞ

    • 匿名
    • 2016年 5月 03日

     故人だが俺の親父はショートスリーパーだった。
    深夜に寝て朝4時には、近所の鶏を起こして回る様な毎日だった。
    結局91歳まで生きて、死の数日前まで自筆で日記をつけていたよ。
    熱心とか真面目とかより、明らかに他人より仕事していた時間は長かった。
    ちな、故父は黄綬褒章受賞者でもある。まぁ、有意義な人生だったろう。

    • 匿名
    • 2016年 5月 05日

    私も平日休日関係なく毎日平均4時間の睡眠を15年以上続けてるけど睡眠が原因の体調不良になんてなったことないよ。
    短時間にぐっすり寝るから疲れないし、6時間以上寝るとかえって頭が痛くなる

    • 匿名
    • 2016年 5月 06日

    別の病気が隠れてそうだが、個人の思い込みでこんなん描いて大丈夫?
    お医者の云う事も鵜呑みにするのはアレだが、病院行こうよ

    • 匿名
    • 2016年 5月 13日

    若い頃は5時間寝れば充分だったけどな。
    なんか大げさすぎる気がする。

    • 匿名
    • 2016年 6月 07日

    コレは別の病気じゃね?

    • 匿名
    • 2016年 6月 11日

    睡眠短くても通勤時間とかランチ後昼寝すりゃいいのにな。
    遊んで友人にも会社にも迷惑かけるようなやつには同情できねえよ。

    • 自営業万歳
    • 2016年 7月 03日

    睡眠時間は二時間か三時間ですよー。昼寝たまにしか出来ない。でも調子良いよー
    これは偏りすぎの意見じゃない?

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